Auch Lehrer müssen dringend umdenken!

Auch viele Lehrer müssen dringend 



umdenken!

Klare Regeln helfen!


 

Klare Regeln helfen, das Trinken im Unterricht zu legitimieren und u.U. sogar ein gewohntes Ritual daraus zu machen.


Dabei sollten einfache und klar formulierte Regeln aufgestellt werden, die es allen Beteiligten einfach machen sich daran zu halten. Erklärungen zu diesem Thema schaffen Wissen und damit Akzeptanz.


An dieser Stelle ist oft auch die Schulleitung gefragt, um  Akzeptanz für dieses Thema  bei den verantwortlichen Lehrern zu schaffen.


Es gibt mehrere Gründe, warum Lehrer das Trinken während des Unterrichts fördern sollten:



Verbesserung der Konzentration und Lernfähigkeit:


  • Ausreichende Flüssigkeitsaufnahme ist wichtig für die Konzentration und die kognitive Leistungsfähigkeit.
  • Dehydration kann zu Müdigkeit, Kopfschmerzen und Konzentrationsschwierigkeiten führen.
  • Regelmäßiges Trinken kann die Aufmerksamkeit, die Gedächtnisleistung und die Lernfähigkeit verbessern.



Steigerung der Motivation und des Wohlbefindens:


  • Durst kann zu Unwohlsein und Gereiztheit führen.
  • Regelmäßiges Trinken kann die Stimmung verbessern und das Wohlbefinden steigern.
  • Schüler, die ausreichend trinken, sind motivierter und leistungsfähiger.



Förderung einer gesunden Lebensweise:


  • Wasser ist das gesündeste Getränk.
  • Regelmäßiges Trinken kann helfen, Übergewicht und Fettleibigkeit vorzubeugen.
  • Lehrer können eine Vorbildfunktion einnehmen und ihren Schülern zeigen, dass Trinken wichtig ist und selbst regelmäßig, vielleicht sogar mit den Schülern gemeinsam,  zu trinken.



Darüber hinaus kann das Trinken während des Unterrichts auch zu folgenden Vorteilen führen:


  • Reduzierung von Disziplinproblemen: 
  • Schüler, die dehydriert sind, sind eher unruhig und unkonzentriert.
  • Verbesserung der Luftqualität im Klassenzimmer:  Durch das Trinken wird die Schleimhaut befeuchtet und die Luftfeuchtigkeit im Klassenzimmer erhöht.
  • Förderung der sozialen Interaktion:  Schüler, die gemeinsam trinken, können sich besser miteinander unterhalten und austauschen.


Natürlich ist es wichtig, dass die Schüler das Trinken nicht missbrauchen, um z. B. die Unterrichtszeit zu stören.

Lehrer sollten daher klare Regeln für das Trinken im Unterricht aufstellen und darauf drängen, dass die Flaschen während der Pausenzeiten und nicht im Unterricht gefüllt werden müssen. Toilettengänge sind zwar unvermeidbar, dennoch sollten Sie an die Kinder appellieren diese während der Pausenzeiten zu erledigen. Erklären Sie die Hintergründe wie wichtig das  Trinken während des Unterrichts ist ebenso wie die Wichtigkeit der gemeinsamen Einhaltung des erforderlichen Regeln.



Zusammenfassend lässt sich sagen, dass es viele gute Gründe gibt, warum Lehrer das Trinken während des Unterrichts fördern sollten.

Es ist eine einfache und effektive Maßnahme, um die Konzentration, die Lernfähigkeit, die Motivation und das Wohlbefinden der Schüler zu verbessern.


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